50歳から始めよう

筋肉量>体脂肪>体重。50歳から始める身体づくりブログ。PFCバランスに基づく食事法を実践中♪

罪悪感ゼロのスナック菓子発見☆

ドラッグストアで買ったお菓子。
食べた後の罪悪感ゼロ!!!


大塚食品の
『しぜん食感 SOYキャラメルカリカリ大豆』
『しぜん食感 SOY黒蜜がけ大豆かりんと』



【栄養成分表示(キャラメルカリカリ大豆)】
☆エネルギー…85kcal
☆たんぱく質…5.1g
☆脂質…1.6g(神✨)
☆炭水化物…12.6g
かりんとも同じくらいです。
低脂質の理由はノンフライ。カロリーが低い上に、後味もサッパリ😆


しかもしかも!
カルシウムやイソフラボンが入っていて、私たち世代の購買意欲をそそります✨
もう一種類、しみチョコがあったけど脂質が高かったような気がしたので、買いませんでした(←脂質恐怖症)


お値段128円(税別)です。
コンビニにもあるのかな?


大豆の風味もちゃんとあって美味しいです❤
甘いもの食べたぁ~という満足感もあります❤
いやいや、ありがたいねぇ…


一度お試しくださいませ☆


次回は『タニタでからだスキャン!』と題して、現在の私の脂肪たっぷりの体と、2年前、運動習慣があった頃の体を比較してみたいと思います☆


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